Łaknienie słodyczy może doprowadzić nawet do cukrzycy!

Zgodnie z danymi przedstawionymi przez Stowarzyszenie Polskich Producentów Wyrobów Czekoladowych i Cukierniczych przeciętny Polak spożywa rocznie ponad 1,2 kg samej czekolady. To dopiero początek – aby obliczyć całkowitą podaż cukru w diecie należy dodać do tego również ciasta, ciasteczka, cukierki, słodkie bułki, cukier stołowy, a nawet napoje i tzw. „smakowe” produkty mleczne. Cukier obecny jest praktycznie we wszystkich produktach, które jemy na co dzień. Nic więc dziwnego, że można się od niego uzależnić. Spożywany w nadmiarze cukier przyczynia się nie tylko do nadwagi, ale także może doprowadzić do cukrzycy!

Obejrzyj nasz film i dowiedz się jak spożycie słodyczy wpływa na Twój organizm:


„To nie nowość, że cukier spożywany w nadmiernych ilościach prowadzi do otyłości, hipoglikemii, cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca, anemii, osłabienia układu odpornościowego, próchnicy zębów, osłabienia kości” – piszą Specjaliści Światowej Organizacji Zdrowia.Nie każdy jednak wie, że cukier przyczynia się również do powstawania opryszczki, infekcji drożdżycowych, nowotworów, zespołu napięcia przedmiesiączkowego i zaburzeń miesiączkowania u kobiet a impotencji u mężczyzn!

Jak zmniejszyć duży apetyt na słodycze?
Podstawą jest zwrócenie uwagi na ilość produktów pochodzenia zwierzęcego, czyli mięsa, ryb i serów, zjadanych każdego dnia.
Wszystkie one zawierają duże ilości białka. Metabolizm białek reguluje przemianę węglowodanów i odwrotnie. Jeśli jesz zbyt dużo białka, wzrasta zapotrzebowanie na węglowodany, czyli na cukier. Dlatego osoby, które spożywają sporo mięsa, powinny ograniczyć jego ilość, a zwiększyć porcję warzyw w swojej diecie. Istotne jest, by dbać o równowagę i umiar, czyli jeść ze zrozumieniem. – tłumaczą specjaliści z WHO (Światowa Organizacja Zdrowia).

Każdy z nas pamięta sytuację, gdy zaspokoił głód batonikiem. Niestety poczucie sytości nie utrzymuje się wtedy długo i sięgamy po kolejną słodycz.

 

Chcesz umówić się na Test Obciążeń?
Pobierz Kupon Zniżkowy na wykonanie Testu Obciążeń TUTAJ

Oto kilka zasad, które pomogą nam zmniejszyć apetyt na słodycze:

słodycze

  • wprowadź do diety jak najwięcej pełnego, roślinnego pożywienia,
  • jeśli jesz mięso, to zawsze dla równowagi zjadaj dużo warzyw,
  • jedz kiełki, zawierają one cukier powstający w procesie kiełkowania,
  • ćwicz, biegaj, oddychać głęboko, medytuj, aż ochota na słodycze minie.

W przypadku nasilonego apetytu na cukier:

  • jedz słodkie warzywa (buraki, karczochy, marchewki, dynie, słodkie ziemniaki, pasternak) lub seler naciowy,
  • pij gorącą wodę małymi łyczkami,
  • jedz owoce suszone, np.: jedną rodzynkę czy kawałek daktyla ssij jak landrynkę.

Wszystkie te rady mogą jednak okazać się mało warte, jeśli nie poznamy prawdziwej przyczyny naszego głodu słodyczy. Aby poznać przyczynę należy wykonać Test Obciążeń, który kompleksowo określa nasz stan zdrowia.

Ania z Warszawy, 25 lat
„Kiedyś potrafiłam przez cały tydzień nie jeść słodkiego, a po pewnym czasie stale myślałam o słodyczach. Zdarzały się momenty, kiedy miałam tak silną pokusę zjedzenia czegoś słodkiego, że wydawało mi się, że jeśli tego nie zrobię to zacznę chodzić po ścianach. Nie mogła funkcjonować, dopóki czegoś nie zjadłam. Mogłam się żywić samymi słodkościami. Najbardziej lubiłam domowe wypieki tj. ciasta, różne ciasteczka, bułki, racuchy. Przecież to nie było normalne i mocno obawiałam się, że finał będzie tragiczny. Poszłam do dietetyka, które dał mi kilka rad i ustalił jak i ile mam jeść. Nie dało to jednak pozytywnych efektów, wciąż byłam głodna i chciałam słodycze. Dopiero chłopak powiedział mi bym wykonała test, który określa stan zdrowia i wykrywa prawdziwą przyczyną łaknienia słodyczy.”

Specjalistka radzi:

„Organizm człowieka najlepiej toleruje cukry znajdujące się w roślinach, nasionach i owocach. Cukry proste spełniają w Twoim organizmie rolę paliwa, podobnie jak benzyna w samochodzie. Ale dostarczanie mu cukrów przetworzonych jest niebezpieczne dla zdrowia. Każde podniesienie poziomu cukru powoduje gwałtowne wydzielanie insuliny z trzustki, przeciąża wątrobę, która filtrując krew magazynuje cukier w formie glikogenu lub tłuszczu. Jeśli nadal podjadasz słodycze to coraz więcej cukru dociera do krwi. W konsekwencji, przez nadmierny poziom insuliny, czujesz się zmęczony jak po ciężkiej pracy. Zapychane niezdrowym, słodkim jedzeniem jelita, zasiedlone drożdżami i innymi bakteriami są, zdaniem 57 czołowych lekarzy Europy, przyczyną około 90 procent wszystkich przewlekłych chorób. Takim oświadczeniem zakończyło się kilka lat temu sympozjum w Londynie w Królewskim Towarzystwie Medycznym. Aby skutecznie usunąć problem związany z ciągłą ochotą na słodycze, ale także wyeliminować inne przyczyny chorób i dolegliwości powinieneś wykonać Test Obciążeń Organizmu. Im szybciej zostanie wykryta przyczyna, tym szybciej można podjąć odpowiednie kroki w kierunku wyeliminowania choroby.”- Weronika Łapińska, specjalistka Revitum.

Pozbądź się uczucia głodu na słodycze
Ludzie, którzy jedzą mniej cukru, mają lepszy nastrój, potrafią zarządzać swoimi emocjami, lepiej śpią, poprawia im się pamięć i koncentracja, rzadziej się przeziębiają i mają zdrowe zęby. Ogólnie poprawia się ich zdrowie. Jest sposób byś i Ty przestał myśleć o słodyczach. Najpierw musisz poznać przyczynę tego problemu a zrobisz to za pomocą Testu Obciążeń Organizmu. Wykonanie Testu Obciążeń pozwala na ukazanie całego stanu organizmu i procesów w nim zachodzących. Test umożliwia kompleksowe podejście do objawów, co zwiększa szansę na prawidłowe ustalenie choroby, w tym także jej przyczyn.

Test Obciążeń daje taką możliwość i co więcej, sprawdza przy tym stan całego układu odpornościowego. Test trwa 45 minut, jest bezbolesny, wyniki otrzymujesz od razu, a specjalista zaleci indywidualną formę kuracji oczyszczającej. Wykonaj Test Obciążeń i dowiedz się co jest przyczyną Twojego niepohamowanego pragnienia słodyczy. To krok do sukcesu jakim jest wyeliminowanie tej przypadłości.

Przydatne linki: Test Obciążeń


Chcesz umówić się na Test Obciążeń?
Pobierz Kupon Zniżkowy na wykonanie Testu Obciążeń TUTAJ

Zadzwoń na Ogólnopolską Infolinię tel. 222 502 888
Konsultant dobierze dla Ciebie odpowiedni termin i umówi do najbliższego gabinetu Revitum w Twojej okolicy.

4 Odpowiedzi na Łaknienie słodyczy może doprowadzić nawet do cukrzycy!

  1. Ela pisze:

    Sama mialam tez ten problem. Nielatwo mi bylo utrzymywac sie na dietce, jak mi sie zachcialo moglam jesc jesc jesc…

  2. lucynka pisze:

    dziewczyny… ja wam powiem cos ja bylam na dietce i to porzadnej. i naprawde schudlam, uregulowal mi siem ladnie metabolizm i teraz bardzo mi ciezko przytyc patrzac na to co jem. ps. na czym polega ten test?

  3. anna29 pisze:

    Błagam pomóżcie, mam problem ze słodyczami! Jem bardzo mało, mogę wcale nie jeść w ciągu dnia. Ale kiedy mama przynosi słodycze nie mogę się powstrzymać no i wtedy wszystkie diety idą w niepamięć. Co robic???!

  4. wera pisze:

    Mieszkam w Łodzi, gdzie sa robione testy?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>