Sposoby na ból głowy – sprawdź, jak sobie pomóc

Któż z nas nie zaznał tej “przyjemności” – dokuczliwego bólu, który pojawia się o różnych porach dnia skutecznie zniechęcając do wykonywania zaplanowanych czynności. Istnieją różne sposoby na ból głowy – sprawdź, który będzie najbardziej skuteczny w Twoim przypadku.

sposoby na ból głowyCo sprzyja bólom głowy? Oto odpowiedź:

  • długotrwały stres
  • głód
  • zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa
  • nadciśnienie tętnicze
  • brak dostatecznej ilości tlenu w zamkniętych pomieszczeniach
  • niektóre składniki pożywienia (czerwone wino, papierosy, ser żółty, orzechy)

A oto sprawdzone sposoby na ból głowy:

  • zaczerpnij świeżego powietrza – ból głowy to częsta przypadłość osób, które spędzają długie godziny w zamkniętych, niewietrzonych pomieszczeniach. Dlatego jeśli tylko możesz, nie czekaj, – otwórz okno, przejdź się kilka kroków albo wyjdź na dwór i ciesz oczy widokiem. Nawet krótka chwila relaksacji może pomóc powrócić do równowagi bez bólu.
  • skorzystaj z aromaterapii – od wieków wiadomo, że istnieją zapachy, które pomagają walczyć z dolegliwościami, skorzystaj z tej możliwości! Właściwości uśmierzające ból mają: lawenda, mięta i majeranek
  • chłód – ataki bólu nie lubią chłodnego traktowania, dlatego w momencie pojawienia się dolegliwości pij jak najwięcej chłodnej wody; pomocny może być również chłodny kompres na czoło oraz moczenie nóg w chłodnej wodzie

Sposoby na ból głowy mogą nie być skuteczne, jeśli nie dowiemy się, jakie są przyczyny dolegliwości. Nasz film wyjaśnia, co szkodzi zdrowiu:

Pani Paulina z Łodzi: żadne sposoby na ból głowy nie chciały u mnie zadziałać

Zmagam się z problemem bóli od lat. Najgorzej było na studiach – często nie miałam siły nawet pójść na zajęcia, tak bolało. Teraz, kiedy żyję w stresie spowodowanym nową pracą, problem powrócił. Codziennie budzę się z bólem, w trakcie dnia też mi dokucza. Stosowałam różne sposoby na ból głowy – okłady, zioła, wizyty u energoterapeuty, joga… Ale nic, dosłownie nic nie chciało pomóc! Byłam już tym naprawdę solidnie zmęczona, gdy kiedyś koleżanka powiedziała mi, że jest test, który diagnozuje przyczyny dolegliwości. Nie czekając długo, umówiłam się na wizytę. To był strzał w dziesiątkę! Profesjonalna specjalistka przeprowadziła całościową diagnostykę – dowiedziałam się, skąd bierze się mój problem, jak dbać o swoje zdrowie. Dostałam również specjalną, dostosowaną do moich potrzeb kurację. Stosuję ją od dwóch tygodni i już widzę postęp – głowa boli mnie dużo rzadziej, nie jestem już taka osłabiona, jak byłam. Polecam ten test wszystkim, których tradycyjne sposoby na ból głowy nie zadziałały.

Specjalista Revitum radzi

Aby właściwie dobrać skuteczne sposoby na ból głowy, niezbędne jest poznanie przyczyn jego pojawiania się. Bez tego jest to działanie niejako po omacku. Dlatego też warto zadbać o skuteczną diagnostykę, która da odpowiedź, dlaczego w naszym konkretnym przypadku pojawiają się te bóle. Istnieje bowiem wiele złożonych przyczyn, dla których ta dolegliwość jest tak powszechnie znana. Z pomocą w odpowiedniej diagnostyce może przyjść Test Obciążeń Organizmu – mówi Weronika Łapińska.t


Bez wiedzy na temat przyczyn powstawania bóli nawet najlepsze sposoby na ból głowy nie pomogą trwale. Dlatego z pomocą przychodzi Test Obciążeń, który dzięki swojej nowatorskiej formule umożliwia poznanie stanu układu odpornościowego oraz innych narządów wewnętrznych. Jego wykonanie nie łączy się z żadnymi nieprzyjemnymi wrażeniami, jest w pełni bezpieczny, nieinwazyjny i bezbolesny. W Revitum Test jest wykonywany przez doświadczonych specjalistów biomedycyny. Jego wykonanie nie trwa również długo – wystarczy 45 min., by poznać wynik. Po jego omówieniu ze specjalistą możliwe jest dobranie skutecznej kuracji zaradczej, która pomoże trwale uporać się z problemem bóli głowy.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>