Układ odpornościowy – jak wzmocnić naszą naturalną barierę ochronną?

Na samą myśl o początku sezonu jesiennego masz dreszcze? Co roku kilkakrotnie zmagasz się z przeziębieniami czy grypami? Czy wiesz, że za taki stan rzeczy może odpowiadać osłabiony układ odpornościowy. Sprawdź, jak wzmocnić siły swojego organizmu.

układ odpornościowy 2Chcesz wiedzieć, jak sprawić, by układ odpornościowy spełniał swoje zadanie, czyli chronił Twój organizm przed szkodliwymi drobnoustrojami? Zastosuj kilka naszych sprawdzonych rad:

  • zadbaj o swój układ pokarmowy – czy wiesz, że 70 proc. komórek układu odpornościowego znajduje się w przewodzie pokarmowym? Dlatego też tak bardzo istotne jest dbanie o jego dobrą kondycję. W jaki sposób możesz to zrobić? Przede wszystkim pamiętaj o oczyszczeniu organizmu z toksyn i pasożytów, które mogą rozregulować immunologię i przyczynić się do pojawiania się różnych dolegliwości. W celu sprawdzenia swojego stanu zdrowia warto wykonać Test Obciążeń.
  • odpowiednia dieta to gwarancja zdrowia – już wiesz, jak ważna jest sprawność układu pokarmowego. Jeśli chcesz, by przeziębienia i inne infekcje stały się jedynie niemiłym wspomnieniem, musisz zadbać o swoją dietę. Dla zdrowia bardzo ważna jest eliminacja słodkich i słonych przekąsek, ograniczenie tłuszczów zwierzęcych, wysoko przetworzonej żywności. Warto również powiedzieć “stop” alkoholowi i kawie. Prawidłowemu funkcjonowaniu układu odpornościowego służą za to owoce,warzywa, tłuste ryby i nabiał. Dzięki tym zmianom zmobilizujesz swój układ immunologiczny do wzmożonej pracy i sprawisz, że łatwiej będzie mu się mierzyć z atakującymi organizm drobnoustrojami.
  • suplementy i witaminy – niestety, w dzisiejszych czasach żywność nie dostarcza w pełni substancji odżywczych i witamin w ilościach, które zaspokoją potrzeby organizmu. Dlatego tak istotne jest dostarczanie niezbędnych dla zdrowia substancji z innych źródeł. Niedobór witamin takich jak witamina C czy E może powodować spadek odporności oraz gorsze radzenie sobie z chorobami. Dodatkowo warto zainwestować w dobre suplementy diety zawierające preparaty, które w naturalny sposób zwiększają barierę ochronną naszego organizmu.

Pani Katarzyna z Pabianic nie wiedziała, jak wzmocnić swój układ odpornościowy

Niestety, od wielu już lat miałam problemy z odpornością. Każdy sezon jesienno – zimowy to był dla mnie czas stracony: właściwie mogłabym go w całości przeleżeć w łóżku, bo katar, kaszel i inne “atrakcje” mnie nie opuszczały. No ale niestety, mój szef i moje dzieci nie były tym zachwycone. Widząc, że po raz kolejny sięgam po chusteczki, mąż podrzucił mi informację o teście diagnozującym przyczyn chorób. Uznałam, że warto spróbować, a co, może ktoś mi w końcu pomoże. To był strzał w dziesiątkę! Dzięki pomocy specjalisty w Revitum wiem dzisiaj, dlaczego chorowałam i co robić, żeby sobie pomóc. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc, za kurację, dzięki której już nie pamiętam, kiedy ostatnio chorowałam.

Specjalista Revitum radzi

Nasz układ odpornościowy bardzo intensywnie reaguje na wszelkie zmiany zachodzące w organizmie. Zanieczyszczenie środowiska, długotrwały stres, niezdrowa dieta – te wszystkie czynniki mogą mieć decydujący wpływ na to, czy będziemy często chorować czy też cieszyć się dobrym zdrowiem. W celu sprawdzenia, co jest powodem częstych infekcji warto skorzystać z nowoczesnych możliwości diagnostycznych w postaci Testu Obciążeń Organizmu – mówi Weronika Łapińska.


Test Obciążeń to nowoczesne rozwiązanie w dziedzinie diagnozy całego organizmu. Test pozwala na sprawdzenie procesów zachodzących w organizmie już na poziomie komórkowym. Dzięki temu możliwe jest nie tylko skuteczne pozbycie się dolegliwości, jak również zapobieganie rozwojowi chorób. Wykonanie Testu jest w pełni bezpieczne i bezbolesne; nie zachodzi również żadna ingerencja w organizm. Po omówieniu wyników Testu specjalista może zalecić specjalną kurację dostosowaną do indywidualnych potrzeb, która pomoże wzmocnić siły organizmu oraz usprawnić działanie układu odpornościowego.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>